알콜중독 자가진단

알코올 중독은 자신이 술에 대한 조절력이 없음을 모르고 있으면서 간이 나빠지는 등 어떠한 이유로 술을 끊어야 할 때 금단증상을 느끼게 되면서 비로소 알코올 중독을 알게 되는 경우가 있다고 한다.

 

많은 양은 아니더라도 매일 술을먹고 있다면 다음의 자가진단을 통하여 자신의 알코올 의존 상태를 확인하여 필요시 적절한 도움을 받으면 좋을 것이다.

 

알코올중독 자가진단(AUDIT_K)

 

1. 얼마나 자주 술을 마십니까?

1. 전혀 술을 마시지 않는다(0)
2. 1회 미만(1)
3. 월 2-4회(2)
4. 주 2-3회(3)
5. 주 4회 이상(4)

2. 술을 마시면 한 번에 몇 잔 정도 마십니까?

1. 한두 잔(0)
2. 3-4잔(1)
3. 5-6잔(2)
4. 7-9잔(3)
5. 10잔 이상(4)

3. 한 번에 소주 한 병 또는 맥주 4병 이상 마시는 경우는 얼마나 자주 있습니까?

1. 전혀 없다(0)
2. 월 1회 미만(1)
3. 월 1회(2)
4. 주 1회(3)
5. 거의매일(4)

 

4. 지난 1년간 한번 술을 마시기 시작하면 멈출 수 없었던 때가 얼마나 자주 있었습니까?

1. 전혀 없다(0)
2. 월 1회 미만(1)
3. 월 1회(2)
4. 주 1회(3)
5. 거의매일(4)

 

5. 지난 1년간 평소 같으면 할 수 있었던 일을 음주 때문에 실패한 적이 얼마나 자주 있습니까?

1. 전혀 없다(0)
2. 월 1회 미만(1)
3. 월 1회(2)
4. 주 1회(3)
5. 거의매일(4)

 

6. 지난 1년간 술을 많이 마신 다음날 일을 하기 위해서 해장술이 필요했던 적은 얼마나 자주 있었습니까?

1. 전혀 없다(0)
2. 월 1회 미만(1)
3. 월 1회(2)
4. 주 1회(3)
5. 거의매일(4)

 

7. 지난 1년간 음주 후에 죄책감이 들거나 후회를 한 적이 있습니까?

1. 전혀 없다(0)
2. 월 1회 미만(1)
3. 월 1회(2)
4. 주 1회(3)
5. 거의 매일(4)

 

8. 지난 1년간 음주 때문에 전날밤에 있었던 일이 기억나지 않았던 일이 얼마나 자주 있습니까?

1. 전혀 없다(0)
2. 월 1회 미만(1)
3. 월 1회(2)
4. 주 1회(3)
5. 거의매일(4)

 

9. 음주로 인해 자신이나 다른 사람이 다친 적이 있습니까?

1. 없었다(0)
2. 있지만, 지난 1년간 없었다(2)
3. 지난 1년간 있었다(4)

 

10. 친척이나 친구 의사가 당신이 술 마시는 것을 걱정하거나 술 끊기를 권유한 적이 있습니까?

1. 없었다(0)
2. 있지만, 지난 1년간은 없었다(2)
3. 지난 1년간 있었다(4)

 

돌배_산삼_술

 

알코올 중독 증상 점수

12점 이상 : 상습적 과음주자로 주의가 필요

15점 이상 : 문제 음주자로 적절한 조치가 필요

20점 이상 : 전문가와 상담이 요구됨

25점 이상 : 알코올 중독자로 전문적 입원치료 및 상담 필요

[출: 보건의료정보센터 https://blog.naver.com/elanfriends/222939812852 [알코올중독상담센터]