반응형 니뭐니278 번아웃 증후군 우울증 자가 진단 테스트 및 극복 방법 번아웃 우울증 무기력으로부터 나를 보호번아웃 개념과 차이점, 번아웃 및 우울증 자가진단테스트와 평가 진료과, 번아웃 우울증 극복의 필요조건 및 음식의 중요성 그리고 번아웃 우울증 무기력으로부터 나를 보호하는 방법순으로 이야기해 보겠다. 충분한 휴식을 하였음에도 늘 피곤하고 무력감을 느끼고 있다면 이 글을 끝까지 읽어봄으로써 자신의 상태를 알아보고 대처하는데 도움이 될 수 있을 것이다. 번아웃증후군 우울증 자가진단테스트 및 극복방법 무기력감은 업무나 특정활동에서 발생되는 번아웃과 일상생활 전반에서 발생되는 우울증 모두에서 나타날 수 있다. 일반적으로 무기력감은 의욕저하, 피로감, 활동에 대한 관심 상실 형태로 나타난다. 업무나 특정활동 일상생활에서 무기력증이 지속되면 점차 우울증으로 발전할 위험이 높아.. 2024. 7. 1. 러브버그 퇴치 방법 러브버그는 사람에게 해를 끼치는 해충은 아니지만 짝짓기 기간 중 대량 출현으로 집 외벽 자동차등에 붙어 생활에 불편을 초래한다. 방충망을 설치 및 정비를 하여 실내에 들어오는 것을 막는 등 러브버그의 영향을 최소화하고 불편 최소화를 위한 퇴치 방법이 대두되고 있다. 러브버그는 6월 중순부터 7월 중순까지 러브버그 출현 시기로 보고 있다. 기온이 급상승한 요즘 며칠간 주거지 아파트에 러브버그의 출현으로 많은 불편을 격은 바 있었다. 대규모의 출현으로 생활에 불편을 초래하는 러브버그 퇴치 방법 등 러브버그 전반에 대하여 좀 더 알아보겠다. 러브버그(Lovebug) 퇴치 방법 러브버그는 성충이 된 이후 암수가 짝짓기한 상태로 먹이를 먹거나 날아다니기 때문에 러브버그(사랑 벌래)라고 불린다. 러브버그(love.. 2024. 6. 25. 여성 방광염 산부인과 보다 비뇨기과로 가야 하는 이유 방광염은 신체 특성상 남성에 비하여 여성에게 흔하게 더 많이 발생하는 질환이라고 한다. 방광염은 소변을 저장하는 방광에 주로 대장균과 같은 세균이 방광을 감염시켜 발생하는 염증성 질환이다. 급성 방광염은 습하고 무더운 여름철에 많이 발생한다고 하므로 각별히 주의할 때이다. 갑자기 평소와 다르게 소변볼 때 통증이 있거나 피가 섞여 있다면 급성 방광염을 의심할 수 있다. 무더운 여름철에 여성에게 발생되는 질환 중 하나인 방광염이 의심되는 경우 어느 진료과로 내원하여야 할까?방광염 원인과 증상, 방광염 예방, 도움이 되는 음식, 방광염으로 병원을 가야 할 때 방문할 진료과 순으로 알아보겠다. 여성 방광염 산부인과 보다 비뇨기과로 가야 하는 이유 방광염의 원인은 세균 감염, 꽉 끼는 바지나 속옷의 착용으로 .. 2024. 6. 19. 비만 원인 건강상 위험 대사장애 질환 예방 비만은 지방이 체내에 필요 지방량보다 과다하게 쌓인 상태로 보통 정상체중보다 높으며, 체중이 정상이라도 체지방률이 높으면 마른 비만이다. 단순하게 살찌는 것을 넘어 체내 지방 조직 축적으로 비만은 대사장애를 유발할 수 있으므로 소아 비만이 되지 않도록 관리가 필요하다.어린이들은 근육량이 많은 경우가 드물어 어린이 비만도 계산기 결괏값은 비교적 높은 정확도를 보여주지만 결과적으로 한계가 있어 맹신할 수는 없으므로 인바디 체질량 검사를 해보는 것이 추천되고 있다. 비만 원인 건강상 위험 대사장애 질환 예방 비만원인은 무엇이며 건강상 위험 비만으로 인한 대사장애 질환에 대하여 알아보겠다. 비만 원인다음은 비만 원인에 대한 일반적인 5가지 요인이다. 1. 고칼로리 식음료의 과도한 소비 행동적 요인과식 야식의 .. 2024. 6. 17. 표준 체중 BMI 비만도 계산기 비만도 계산기는 체내 지방 조직의 상태 과다 여부를 파악하여 건강 관리하는데 도움을 주는 유용한 도구이다. 신체질량지수 BMI 계산기를 이용한 비만도 계산하기는 지자체 열린 보건소의 건강계산기 또는 네이버 비만계산기를 이용하면 쉽게 할 수 있다. 비만은 지방이 체내에 필요 지방량보다 과다하게 쌓인 상태로 보통 정상 체중보다 높으며, 체중이 정상이라도 체지방률이 높으면 마른 비만이다.본인 키와 몸 무게로 표준체중을 계산하는 비만도 BMI 계산기 이용 관련하여 비만도 계산, 기초대사량 계산, 허리둘레측정 및 복부비만 계산, 하루식사량게산등에 대하여 알아보겠다. 비만도 계산기(BMI계산기/표준체중계산기) 비만은 단순하게 살이 찌는 것을 넘어 체내 지방 조직의 축적으로 인하여 대사장애를 유발은 요인이다. 이에.. 2024. 6. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 56 다음 반응형
