반응형 니뭐니/유머6 방울 토마토가 병원에 간 이유 어느 날 방울토마토가 병원에 갔다. 의사: "왜 오셨어요?" 방울토마토: "저 너무 작지만 문제가 많아요.비타민 C, 라이코펜이 넘쳐 사람들 건강을 너무 챙기거든요!" 의사: "아이고...! 과도한 영양 과다 증후군이군요." 안녕하세요? 저는 방울 토마토입니다.제가 작다고 무시하지 마세요! 속이 꽉 찬 영양 덩어리거든요. "저는 키는 작지만, 비타민 C와 항산화제 라이코펜 덕분에 피부 미용과 면역력 강화에 한몫해요." 방울토마토의 짝사랑 이야기 들어보실래요? "저는 오이랑 짝사랑 중이에요.시원한 오이 옆에 있으면 더 상큼해지거든요.하지만 오이는 저를 그냥 샐러드 친구로만 생각하더라고요." 오이: "나 살 빼고 싶은데 어떻게 해야 할까?"방울토마토: "나랑 친해져 봐! 칼로리는 낮고, 포만감은 높으니.. 2025. 2. 17. 무말랭이 차 어때요?, 혈당 쑥! 혈압 툭! 무말랭이의 반란? 혈당, 쑥 내려와!혈압? 툭 무말랭이 차 알아서 처리 중!무말랭이 차 만드는 법 이 정도면 너무 쉽잖아?무말랭이 차, 이래도 안 마실 거야? 여러분, 건강 관리 잘하고 계신가요? "오늘부터 운동 시작!" 외친 지 5분 만에 소파와 한 몸!"탄수화물 줄여야지!" 다짐했지만 눈앞에 놓인 따끈 따근한 라면 유혹에 무너지고 말았네요. 지금 필요한 건 의지가 아니라, 무말랭이 차입니다. 무말랭이 차 한 잔이면 혈당은 ‘쑥’, 혈압은 ‘툭’, 그리고 기분은 ‘업’! 1. 무 말랭이의 반란? 혈당! 쑥 내려와! 무말랭이!...?그냥 말린 무라 생각했다면 큰 착각!이 무, 말라가는 동안 시나프산과 바닐릭산, 슈퍼 영양 성분을 장착했습니다. 혈당: "오늘은 좀 올라가볼까?"무말랭이 차: "어림없지.. 2025. 2. 14. 당뇨 식전 음식 검정 콩, 의사가 한 말? 어느 날 현미 절친 검정콩이 병원에 갔다. 의사: "왜 오셨어요?" 검정콩: "저 너무 착해서 문제예요. 사람들 당뇨도 관리해 주고, 혈압도 낮춰주니까요. 너무 건강하게 만들어서 고민이에요." 의사: "아이고...! 과도한 건강 전도사 증후군이군요." 안녕하세요? 저는 검정콩입니다. 겉이 검다고 속까지 그런 건 아니에요!사실 속은 꽉 찬 영양소로 반짝반짝하거든요. "저는 안토시아닌 덕분에 항산화 효과가 뛰어나고, 식이섬유가 풍부해서 당뇨 관리에 딱이죠." "저는 현미랑 짝사랑 중이에요. 현미랑 같이 있으면 혈당 조절 효과가 더 좋거든요.하지만,현미는 저를 그냥 건강 친구로만 생각하더라고요." 현미: "나 살 빼고 싶은데 어떻게 해야 할까?"검정콩: "나랑 친해져 봐! 포만감은 높고 칼로리는 낮으니까 .. 2025. 2. 13. 이전 1 2 다음 반응형
