반응형 건강기능식품 흡수율1 건강기능 식품 흡수율 높아야 효과 건강 기능 식품은 몸의 기능 증진을 위해서 필요 하지만 효과를 보기 위해서는 흡수율이 높아야 한다. 각각의 건강 기능 식품들은 서로 간 흡수율을 방해하기도 하고 흡수율을 높여주는 상호 보완되는 식품도 있으므로 이를 알고서 건강기능 식품을 먹는 것은 중요하다고 하겠다. 건강기능 식품 영양제를 너무 많은 종류를 함께 먹으면 간과 신장에 무리가 될 수 있다고 하는 점을 고려하여 먹는데 주의하여야 한다. 건강관리를 위해 기능 식품을 섭취하려면 미리 영양 관련 전문의 상담을 거쳐 자신의 체질 상태에 맞춰서 꼭 필요한 영양소를 꼭 필요한 만큼 꾸준하게 먹는 것이 건강을 지키는 길이라고 하겠다. 건강 기능 식품 효능에 대한 최대의 효과를 보기 위해서 가장 중요한 흡수율관련하여 정리하였다. 1. 내 몸 활력소 아르기닌.. 2023. 1. 13. 이전 1 다음 반응형