반응형 당뇨고혈압1 생강차 당뇨 고혈압에 좋은 이유 생강에 함유된 진저롤 쇼가올 파라돌 폴리페놀 비타민 C 마그네슘 칼륨등 활성화합 영양성분들이 심혈관개선 당뇨 고혈압관리 건강상 효능 발휘에 중요 역할을 한다. 생강차가 당뇨 고혈압 관리에 좋은 이유 생강차 효능과 생강의 주요 영양소에 대해 알아보겠다. 생강은 수천 년 전부터 아시아 여러 국가에서 전통적인 약용 및 식용으로 이용하였다. 생강차는 따듯하게 끓여 마실수도 있고 꿀이나 레몬을 곁들여 풍미를 더할 수 있다. 면역력 강화, 소화불량해소, 위장건강, 염증관리등을 위한 약용으로 사용하고, 분말, 절임 형태로 요리 재료 조미료로 활용하고, 감기예방 면역력 강화를 위한 음료 차로 마시고 있다. 생강차 당뇨 고혈압에 좋은 이유 당뇨 고혈압 관리에 도움이 되는 주요 영양소들은 마그네슘, 칼륨, 오메가-3 .. 2024. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
