반응형 면역력증진에좋은차1 면연력 증진 감기 예방에 좋은 차 면역력을 증진하고 감기를 예방하는 데 도움이 되는 영양소는 비타민C, 비타민D, 아연, 항산화제, 프로폴리스들이라고 할 수 있다. 이들 영양소가 풍부하게 함유한 차를 집에서 만들어 섭취함으로써 면역력을 높이고 감기 예방에 도움이 될 수 있도록 레시피와 함께 만드는 방법을 알아보겠다. 면역력을 높이고 감기 예방에 도움이 되는 영양소비타민 C: 면역 세포 기능을 강화하고 감염을 예방하는 데 중요한 역할을 한다.비타민 D: 면역력을 조절하고 세균 및 바이러스에 대한 저항력을 높인다.아연: 면역 반응을 촉진하며 감기 증상을 완화한다.항산화제: 활성산소를 중화시켜 면역력을 보호한다.프로폴리스: 항염, 항바이러스 성분이 있어 감기와 기침 완화에 효과적이다. 면역력 증진 감기 예방에 좋은 차 면역력을 높여 감기 .. 2024. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
