반응형 3대 건강식품1 동양의 3대 건강식품 구기자의 효능 니뭐니? 구기자는 잎과 열매부터 뿌리껍질까지 모두를 쓰는 눈과 간 자양강장에 좋은 한방 약제 및 식품으로 *동양의 3대 건강식품 중 하나이다. 블루베리 크랜베리보다 10배 이상의 항산화 효과가 있는 것으로 알려져 있는 구기자의 효능에 대하여 알아보겠다. 구기자는 시력보호 피로 해소 간질환 동맥경화 혈압 당뇨 두통 완화 등 심뇌혈관질환 기관지 강화 신장기능 간 기능 향상 성인병 예방 면역력 증강 허약체질 기력 정력증진 자양강장의 한약재 보약으로 쓰여 오고 있다.이러한 구기자의 효능에 대하여 성분적인 측면과 한방 측면에서 살펴보겠다. 1. 항산화 성분으로 본 구기자의 효능구기자는 베타인 지아잔틴 베타카로틴 티아민(비타민B1) 루틴 리코펜 크립토크산틴 리놀렌산 리보 플래빈(비타민B2) 비타민C(피로 해소) 칼슘(L.. 2022. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
