반응형 당뇨인 혈당조절 운도이 필요한 이유1 당뇨인 혈당조절 운동이 필요한 이유 당뇨인이 당뇨병 관리를 잘한다는 것은 저혈당을 예방하면서 혈당관리를 하는 것이라고 하겠다. 당뇨인에게 혈당조절을 위하여 약물과 식사요법 외에 운동이 필요하다고 강조하고 있는데 그 이유는 무엇 때문이며 왜 그럴까? 당뇨인의 운동은 심폐기능 향상으로 혈액 순환을 촉진하여 말초 혈관의 혈류량을 증가시키며 적은 인슐린양으로도 혈당조절이 가능할 수 있기 때문에 당뇨인은 꾸준한 운동이 필요하다. 혈당조절을 위하여 운동이 필요한 이유가 운동을 하면 혈액순환을 도와 인슐린 감수성을 증가시켜 혈당조절에 도움을 줌으로써 당뇨병 합병증을 줄이거나 예방에 효과적이라고 보는 것이다. 이에 당뇨인이 혈당조절에 운동이 필요한 이유와 간단하게 할 수 있는 운동, 저혈당에 대해 좀 더 알아보겠다. 당뇨인 혈당조절을 위하여 운동이 .. 2022. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
