반응형 목에 담이 드는 이유1 목 담 푸는법 _ 무더운 여름 목에 담이드는 이유는? 무더운 여름에 목에 담이 드는 이유는 머리를 숙인 채 오랜 시간 컴퓨터, 스마트폰 사용을 하며 목에 스트레스를 주고, 잠자리에서 목에 맞지 않는 베개사용 또는 자세불량으로 목 근육이 스트레스를 받은 상태에서 에어컨 냉기에 장시간 노출됨으로써 과도한 근육 수축이 원인 중 하나입니다. 특별한 경우를 제외하고 일반적으로 목에 담이 드는 이유는 스트레스 긴장으로 인한 근육 수축, 과도한 근육 사용, 자세불량( 컴퓨터 휴대폰 사용), 목에 맞지 않는 베개사용입니다. 아침에 일어나 목이 뻣뻣해져 목을 돌릴 수도 없고 심한 통증을 느껴보신 경험을 한 번쯤 겪어 보셨을 텐데요 여름에 목에 담이 걸리는 주원인을 예를 들면 구부정하게 누워 오랜 시간 TV를 시청하거나 엎드려서 장시간 핸드폰 게임을 하는 등 자세불량으로 목.. 2021. 8. 12. 이전 1 다음 반응형