반응형 무더위 중년건강 위험1 중년의 건강 위험 무더위 손목건초염 손목 건초염은 반복적인 손목과 손가락 사용으로 손목과 엄지손가락이 연결되는 2개 심줄을 둘러싼 얇은 막 건초와 심줄 마찰로 인해 심줄이 붓고 염증이 생겨 손을 움직일 때 통증을 느끼는 것입니다, 무더운 여름철 발병이 증가하는 중년의 건강 위험 손목 건초염 이야기입니다. 땀도 많이 흘리는 무더운 여름 기압이 낮고 습도가 높으면 관절 압력이 높아지고 심줄을 자극하여 관절 통증을 더 느끼게 되는데 손목 건초염 통증 위치는 엄지손가락을 향한 손목 부위 움푹 들어간 곳입니다. 1. 손목 건초염의 예방과 치료 손과 손목의 반복적인 사용이 불가피하다면 가사나 운동 시작 전과 종료 후에 가벼운 체조 또는 스트레칭으로 관절 근육을 강화하고 손목에 무리를 줄 수 있는 반복적인 동작은 되도록 피하는 게 좋습니다. 무리한 작.. 2021. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
