반응형 뼈골절에좋은음식1 뼈골절에 좋은 음식 영양소 뼈 골절에 좋은 음식이란 뼈가 골절이 되었을 때 회복이 빨리되도록 도와주는 음식일 것입니다. 단백질 칼슘 비타민D 마그네슘 아연 인 성분을 함유한 음식은 골다공증 위험을 예방할 수 있어 좋고 겨울철에 많이 발생되는 뼈 골절에도 좋은 음식 영양소들입니다. 뼈가 골절되기 쉬운 곳은 손 팔다리 쇄골 갈비뼈이며, 골절이 되더라도 대부분 시간이 경과하면서 자연재생이 됩니다만 연골의 경우는 연골 근처에 혈관이 없어서 영양 공급을 받지 못하므로 자연 재생은 어려운 것입니다. 최근에 들어서 줄기세포를 이용한 연골 재생은 가능해졌지만 비용이 엄청 비싸서 특별한 경우를 제외하고는 엄두를 낼 수 없다고 하겠습니다. 뼈 골절에 좋은 음식 다음은 뼈에 좋은 음식인 유제품 생선 곡물과 견과류 채소류 과일류입니다.유제품 : 우.. 2022. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
