반응형 우울증3 마스크 벗는 날 오면 하고 싶은 것 마스크 벗는 날 오면 하고 싶은 것 있나요? 식사를 하거나 음료수를 마시는 시간 외 늘 마스크를 착용하며 답답함을 견디어온 지 어느새 2년이라는 세월이 흘러갔다. 영업시간제한이 풀리고 사적 모임 인원 제한도 풀리면 마스크 벗는 날 오겠지만 그때가 언제일까? 감염의 우려와 두려움으로 백신을 기다렸고, 질서 있는 의식으로 거리두기 등의 불편을 감내하며 백신을 맞으며 함께 마스크 벗는 날 기다려왔지만 아직도 그 끝은 알 수 없다. 마스크의 일상이 된 지 어느새 3년이란 짧지 않은 시간의 흐름 속에서 또 다른 봄을 맞이하였다. 마스크 벗는 날 오면 하고 싶은 것 이렇게 오래도록 코로나 바이러스가 사리지지 않으리라고는 그 누구가 예상했을까? 처음 마스크를 대할 때 불편함은 이루 말할 수 없었지만 지금은 아주 친숙.. 2022. 3. 3. 우울증 테스트 마음의 감기 수준 알아보기 마음의 감기 우울증은 산모, 청소년 중장년 누구나 발생할 수 있습니다. 우울증 테스트를 하여 마음의 감기 수준을 확인해 보세요. 우울증을 테스트해야 하는 이유는 몸이 아프면 의사의 도움을 받아 곧바로 치유될 수 있지만 마음이 아프면 결국 스스로 극복해야 하기 때문입니다. 우울증(depression) 원인은 대부분 스트레스에 기인된다고 생각합니다. 사회생활을 하면서 자신의 욕구 억제가 지나쳐 자기모순이 강해지면서 상실감에 의한 무기력감을 느껴 자신을 자책하게 됨으로써 우울증이 생깁니다. 우울증 테스트 마음의 감기 수준 알아보기 우울증 자가진단(PHQ-9 by potient health questionnoire screeners) 은 9가지 항목에 대하여 지난 2주 동안 자신의 감정이 지속된 일수에 따른 점.. 2021. 11. 14. 여성 갱년기 영양제 우울증에 도움되는것 여성 갱년기 영양제는 특정시기가 정해져 있는 것은 아닙니다. 여성호르몬 감소로 변화를 겪게 되는 갱년기 여성이 에너지 대사에 도움을 받고 싶고 뼈 건강 골다공증 발생 위험에 대한 염려와 인체 내 유해산소로부터 건강관리를 원하는 분들이라면 나이와 시기에 관계없이 섭취하면 됩니다. 여성호르몬 감소가 진행되면서 폐경기에 접어들면 뼈에서 칼슘 등이 빠 저나 가며 여성은 남성에 비해 골다공증 위험이 현격하게 증가하고, 체지방 증가와 함께 뱃살이 늘어나며 혈중 콜레스톨 증가로 인한 고혈압, 관상동맥질환 발생 위험이 커지게 됩니다. 여성 갱년기 영양제 우울증에 도움이 되는 것 : 세로토닌 대부분 갱년기 여성에게 많이 나타나는 것 중 하나로 계절 우울증을 들 수 있겠습니다. 행복 호르몬이라고 알려져 있는 감정 기억.. 2021. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
