반응형 치매예방에 좋은 음식1 치매 예방에 좋은 음식 치매는 당사자인 자신뿐만 아니라 가족 모두에게 삶의 질을 떨어뜨리는 것이므로 치매에 걸리지 않도록 평소 운동 등 건강관리와 식생활 습관은 그 무엇보다도 중요하다고 하겠다. 이에 치매 예방에 도움이 되는 생활수칙과 치매 예방에 좋은 음식은 무엇들인지에 대하여 알아보겠다. 우리나라 65세 이상의 노인에게서 치매 유병률을 약 8% 정도로 보아 노인 430만 명 중 약 35만 명 정도의 치매 노인이 있을 것으로 추정한다고 치매 안심센터에서 말하고 있다. 치매는 원인에 따라 완치가 어려운 경우도 있지만 10 내지 15% 정도는 완치도 가능하다고 한다. 치매를 예방하기 위한 생활 수칙치매를 예방하기 위해서 평상시에 고혈압 치료, 당뇨병 조절, 콜레스테롤 점검, 비만조절, 심장병의 초기 발견 치료, 우울증 치료, .. 2022. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
