반응형 치매예방에 좋은 음식1 치매 예방에 좋은 음식 치매는 당사자인 자신뿐만 아니라 가족 모두에게 삶의 질을 떨어뜨리는 것이므로 치매에 걸리지 않도록 평소 운동 등 건강관리와 식생활 습관은 그 무엇보다도 중요하다고 하겠다. 이에 치매 예방에 도움이 되는 생활수칙과 치매 예방에 좋은 음식은 무엇들인지에 대하여 알아보겠다. 우리나라 65세 이상의 노인에게서 치매 유병률을 약 8% 정도로 보아 노인 430만 명 중 약 35만 명 정도의 치매 노인이 있을 것으로 추정한다고 치매 안심센터에서 말하고 있다. 치매는 원인에 따라 완치가 어려운 경우도 있지만 10 내지 15% 정도는 완치도 가능하다고 한다. 치매를 예방하기 위한 생활 수칙 치매를 예방하기 위해서 평상시에 고혈압 치료, 당뇨병 조절, 콜레스테롤 점검, 비만조절, 심장병의 초기 발견 치료, 우울증 치료, .. 2022. 10. 19. 이전 1 다음 반응형