반응형 코발라민효능1 코발라민 결핍증상 과잉섭취 부작용 코발라민은 비타민B복합체에 속하는 수용성 비타민으로 정상적인 엽산 대사에 필요하고, 아미노산 호모시스테인 균형 유지에 관여하는 필 수 비타민이다. 코발라민 효능, 하루섭취 권장량, 결핍증상 그리고 과잉 섭취 시 부작용에 대해서 알아보겠다. 비타민 B12로도 알려진 코발라민은 인체 내의 다양한 생리적 과정에서 유전자 물질을 만드는데 중요한 역할 및 엽산과 함께 건강한 적혈구 생성에 필요하다. 엽산의 대사과정은 코발라민과 생화학적으로 상호 밀접하게 관련이 있다. 엽산은 DNA RNA와 같은 핵산이나 단백질 생합성을 촉진하여 세포 생산 재생을 도와 몸의 발육에 중요 역할을 한다. 코발라민 결핍증상 과잉섭취 부작용 코발라민의 효과는 다양하며 여러 신체 기능에 영향을 미친다. 주목할만한 코발라민 효능은 다음과.. 2023. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
