반응형 크릴오일1 크릴 오일 오메가3 인지질 아스타잔틴 크릴오일은 작은 새우 모양의 갑각류에서 추출한 오일의 일종으로 오메가 3 공급원이다. 다른 공급원의 오메가 3 지방산과 크릴오일은 모두 건강에 유익할 수 있지만 크릴 오일은 EPA와 DHA를 포함한 오메가-3 지방산과 인지질 아스타잔틴을 함유하고 있어 독특한 이점이 있다. 크릴 오일의 인지질은 신체에서 오메가-3 지방산의 흡수 및 활용을 개선을 돕는다. 따라서 더 효과적인 오메가-3 공급원으로서의 크릴오일은 미량이지만 항산화제 아스타잔틴이 산화적 손상으로부터 신체를 보호하는 추가적인 건강상 이점을 제공할 수 있어서 크릴오일은 식품보다는 보충제 형태로 섭취하고 있다.이에 크릴오일 성분 효능 부작용 그리고 보충제 크릴오일 선택 시에 고려할 점순서로 알아보겠다. 크릴오일 오메가 3 인지질 아스타잔틴 크릴은 .. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
