반응형 세계3대황산화식품2 아로니아 니뭐니? 꿀맛 먹는 방법 4가지 아로니아 니뭐니?근데, 맛은 왜 이래?아로니아 꿀맛 먹는 방법먹을 때 주의할 점건강파트너 아로니아 우리 친하게 지내자. 아로니아, 처음엔 낯설 수 있는 아로니아의 맛, 하지만 꾸준히 먹다 보면 내 몸이 먼저 반응할 겁니다. 아로니아는 폴리페놀 안토시아닌이 풍부한 세계 3대 항산화식품입니다. 친하게 지내야 하는 이유가 됩니다. 아로니아 니뭐니? 꿀맛 먹는 방법 4가지 1. 아로니아 니뭐니?아로니아, 얘는 그냥 베리가 아니에요. 이름부터 뭔가 강력하지 않나요?떫은 맛이 있어서 입안을 잠시 놀라게 하지만 , 그 효과는 몸 전체를 기쁘게 합니다. 근데 이걸 그냥 먹기만 하면 진짜 슈퍼 히어로처럼 변신할 수 있을까요? 아로니아 너 슈퍼 히어로니? 아니 푸드야!둘째가라면 서러워하는 폴리페놀 안토시아닌이 가득한 .. 2025. 3. 19. 세계3대 항산화 식품 아로니아 효능 아로니아는 블루베리류의 하나로서 세계 3대 항산화 식품으로 알려져 있다. 강한 신맛과 떫은맛의 아로니아는 베리류에서 안토시아닌 성분이 가장 많이 함유되어 있다고 한다. 노화를 억제하는 항산화에 대한 개념 정리를 한 다음에 아로니아 효능과 먹는 법 순으로 알아보겠다. 아로니아는 내한성과 가뭄 병충해에 강해서 무농약 재배가 가능하고, 키도 작고 밑동에서 가지를 많이 쳐 수확하기가 용이 누구나 텃밭에 심어 키울 수 있다. 수확시기는 지역에 따라 편차가 있으나 7월부터 열매가 검은색으로 바뀌면 수확하게 되는데 8월 중순에서 9월 사이 당도가 제일 좋다고 한다. 충북 단양군, 경기도 양주시 등에서 특산품으로 재배되고 있다고 알려져 있다. 세계 3대 항산화 식품 아로니아 효능 아로니아는 폴리페놀의 항산화 작용으로 .. 2022. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
