반응형 폴리페놀2 세계3대 항산화 식품 아로니아 효능 아로니아는 블루베리류의 하나로서 세계 3대 항산화 식품으로 알려져 있다. 강한 신맛과 떫은맛의 아로니아는 베리류에서 안토시아닌 성분이 가장 많이 함유되어 있다고 한다. 노화를 억제하는 항산화에 대한 개념 정리를 한 다음에 아로니아 효능과 먹는 법 순으로 알아보겠다. 아로니아는 내한성과 가뭄 병충해에 강해서 무농약 재배가 가능하고, 키도 작고 밑동에서 가지를 많이 쳐 수확하기가 용이 누구나 텃밭에 심어 키울 수 있다. 수확시기는 지역에 따라 편차가 있으나 7월부터 열매가 검은색으로 바뀌면 수확하게 되는데 8월 중순에서 9월 사이 당도가 제일 좋다고 한다. 충북 단양군, 경기도 양주시 등에서 특산품으로 재배되고 있다고 알려져 있다. 세계 3대 항산화 식품 아로니아 효능 아로니아는 폴리페놀의 항산화 작용으로 .. 2022. 6. 27. 석류콜라겐 젤리 여왕의 과일 석류 효능 석류 추출물에는 폴리페놀 일종의 항산화 항암작용을 하는 에스트로겐 엘라그산과 비타민 섬유질 미네랄 성분이 함유되어 있습니다. 요즘에는 많은 갱년기 여성들이 부족해진 여성호르몬 에스트로겐을 보충하기 위하여 건강기능식품으로 석류 콜라겐 젤리를 선호하고 있는 것 같습니다. 여성들은 갱년기에 접어들게 되면 여성호르몬 감소로 인하여 얼굴 홍조, 우울감, 발한, 골다공증, 심혈관질환, 남성호르몬 과다분비로 인한 피부 트러블 등 갱년기 여성호르몬 변화에 따른 건강관리를 위해서 부족한 여성호르몬 에스트로겐을 충분히 보충해주어야 합니다. 석류 콜라겐 젤리가 인기를 끌고 있는 이유는 주로 뼈 피부 진피를 구성하고 있는 콜라겐 단백질과 석류에 풍부하게 함유되어 있는 식물성 여성호르몬 에스트로겐을 보충할 수 있기 때문입니다... 2021. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
