반응형 프로바이오틱스 보관법1 프로바이오틱스 복용법 하루 섭취 권장량 건강은 장에서부터 출발하며, 장 건강을 위해서는 장 내 유익균과 유해균 비율이 8:2를 유지하는 것이라고 합니다. 장 내 유익균 증식에 도움을 주고 유해균을 감소시키는 프로바이오틱스 복용법, 어떻게 복용하는 것이 제일 좋을 까요? 우리 몸 면역세포의 70% 이상이 장에 존재하므로 건강한 장 환경을 만드는 것이 중요할 뿐만 아니라 우리 몸의 장기능과 역할은 체내 독소를 분해하고, 노폐물을 배출, 영양분 흡수, 비타민 생산, 수분 흡수 그리고 대사 작용을 하기 때문에 중요합니다. 프로바이오틱스는 젖산을 생성하여 장 내 환경을 산성으로 만들기 때문에 그 환경에서 견디지 못하는 유해균은 감소하게 되고 산성에서 잘 자라는 유익균들이 더욱 증식하게 됨으로써 장 내 환경을 건강하게 만들어 줄 수 있는 것이랍니다. 하.. 2021. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
