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니뭐니/음식차137

메리골드 차, 꽃 한 송이로 건강을 선물받으세요 메리골드는 노란색, 주황색, 빨간색, 갈색 등이 조화롭게 섞여 있는 아름다운 꽃으로 메리골드 추출물은 염증 완화, 황산화 항균 작용, 피부, 눈건강 특히 망막을 보호하고 황반 변성을 예방에 도움을 주는 건강기능 보조제 원료로 활용되고 있습니다. 메리골드 추출물의 주요 성분과 건강상 효능을 알아보겠습니다. 메리골드 차 꽃 한 송이로 소화와 면역력 그리고 시력, 눈 건강을 선물 받으세요! 메리골드 차, 꽃 한 송이로 건강을 선물 받으세요   어느 날, 평범한 샐러드 위에 놓인 작은 메리골드 꽃 한 송이 맛있어 보였지만 먹어도 되는지 망설였던 그 순간, 저는 이 작은 꽃이 우리의 소화와 면역력을 책임지는 강력한 비밀 병기라는 걸 알게 되었습니다. 단순히 아름다운 장식용 꽃이 아니었던 메리골드, 과연 왜 특별할.. 2025. 1. 30.
슈퍼푸드 아로니아 섭취 방법 및 대상 아로니아는 슈퍼푸드로서 안토시아닌, 폴리페놀, 플라보노이드 등의 항산화 성분이 풍부해 건강에 다양한 이점을 제공한다. 생과일, 주스, 분말, 차, 잼 및 스프레드, 영양제, 베이킹 재료로 사용되고 있는 아로니아 효능 건강상 이점을 극대화시킬 수 있는 섭취 방법을 알아보겠다. 집에서 손쉽게 만들어 마실 수 있는 다양한 아로니아 차 레시피와 함께 건강 영양 보조제 및 섭취 방법 그리고 섭취 추천 대상 순으로 정리하였다. 슈퍼푸드 아로니아 섭취 방법 및 대상   1. 아로니아 차 마시기아로니아를 건조시킨 후 따듯한 물에 우려 차로 마시면 간편하면서도 건강 효능을 효과적으로 누릴 수 있다. 다음은 아로니아 차를 만드는 간단한 레시피이다. 1) 아로니아 기본 차 재료아로니아 건조 열매 10~15알 / 뜨거운 물 .. 2025. 1. 23.
아로니아 슈퍼푸드라고하는 이유 아로니아가 슈퍼푸드로 불리는 이유는 그 안에 포함된 항산화 영양 성분과 건강에 미치는 다양한 이점이 매우 뛰어나기 때문입니다. 모든 베리류 중 아로니아는 안토시아닌 함량이 가장 높은 과일로 알려져 있습니다. ☞안토시아닌 함량: 100g당 약 1480mg (일반 블루베리보다 약 4배 높음) 안토시아닌은 꽃 과일 채소에 주로 포함되어 있는 색소로 수소이온 농도에 따라 빨간색 보라색 파란색 등을 띱니다. 아로니아의 효능은 항산화, 항염증, 항암효과입니다. 아로니아 슈퍼푸드라고 하는 이유   강력한 항산화 작용을 통해 활성산소 제거, 염증 억제, 세포 노화 방지 및 암 예방에 도움이 되어 슈퍼푸드라고 하는 것입니다. 아로니아는 비타민C에 비하여 활성 산소 제거 능력이 월등(약 2.5배)하다고 알려져 있습니다. .. 2025. 1. 22.
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