맥주 효모 효능 탈모 예방 어때요?

맥주효모 성분을 이용한 탈모예방에 도움이 되는 샴푸들이 시중에 인기가 있는 것 같습니다. 맥주효모가 탈모 예방에 도움이 되고 손톱 갈라짐 피부 개선에 효과적이어서 탈모치료제 건강기능 식품 성분으로 많이 쓰이고 있습니다. 그 이유가 무엇인지 맥주효모를 좀 더 알아보겠습니다.

 

탈모로 고민 중인 대다수는 속절없이 빠지는 머리카락을 보면 스트레스를 크게 받기 마련이어서 탈모 방지 발모에 좋다는 것이면 이것저것 모두 해 볼 것입니다. 맥주효모 성분을 이용한 건강기능식품, 탈모예방 샴푸도 한 예가 될 것입니다.

 

맥주효모 효능 탈모 예방 어때요?

 

 

맥주효모는 독일의 맥주공장 노동자 머릿결이 유독 풍성하고 윤기가 나서 연구해 본 결과 그 원인으로 풍부한 영양의 맥주 효모라는 것으로 밝혀지면서 처음으로 알려졌다고 합니다. 맥주효모를 우유 꿀 다음으로 제3세대를 이끌어갈 영양문제를 해결할 수 있는 완벽한 식품이라고 미국 영양학자 아델 데이비스가 지목한 바도 있다고 알려져 있습니다.

 

맥주효모란 맥주 제조공정 중에서 맥주를 여과한 후 분리되는 사카로 미시즈 효모 속을 건조한 것으로 사카로미세스는 식품 음료 토양 사람의 피부에 서식하는 것으로 맥주 청주 포도주 등의 발효에 쓰이는 효모 속을 말합니다.

 

맥주효모 대표적인 주 성분은 단백질 아미노산 18종 베타글루칸 비타민B군 셀레늄입니다.

바나나 현미 콩 우유보다 더 월등하게 많은 함량의 단백질과 비타민 b군(B1B3B6가 토마토 양파 귀리보다 32배에서 103배), 아미노산 18종, 베타글루칸, 셀레늄, 식이섬유를 풍부하게 함유하여 주목받고 있는 건강 소재입니다.

 

단백질 대사에 필수적인 비타민B군인 비오틴과 모발 단백질을 구성하는 시스틴 메티오닌이 함유되어 있기 때문에 탈모예방이나 개선에 도움을 줄 수 있어서 맥주효모 건강기능 식품뿐만 아니라 맥주효모 성분의 샴푸가 탄생된 것으로 보입니다.

 

모발의 구성성분 중 가장 많이 차지하고 있는 성분이 단백질입니다.

맥주효모에는 단백질을 합성해주고 모발 생성을 촉진하는 비타민 B7계열의 비오틴이 풍부하여 모근을 건강하게 유지시켜 준다는 것입니다. 비오틴은 탈모예방뿐만 아니라 손톱이 갈라지지 않도록 도와주며 주근깨 등의 피부 개선에도 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

단백질을 구성하는 시스틴이 결핍되면 단백질 합성에도 지장이 생기는데 맥주효모에는 인체조직을 구성하는 시스틴메타오닌 성분이 풍부하여 도움이 된다는 것입니다. 단백질이 풍부하게 함유되어 있는 맥주효모를 섭취하게 되면 모발의 재생과 성장에 도움이 될 수 있는 것입니다.

그러므로 맥주효모는 단백질 합성에 영향을 주는 비타민B 계열과 40%가량의 단백질(아미노산) 그리고 인 함량이 높은 건강소재로 모근을 건강하게 유지하는데 좋다고 할 것입니다.

 

맥주효모의 부작용은 장기간 많이 섭취할 경우 요산 수치가 올라가 통풍을 유발할 수 있다는 것입니다.

요산은 수용성이어서 소변으로 배출이 되지만 맥주효모나 비오틴을 장기간 많이 섭취하게 되면 요산 처리능력이 떨어져 요산 수치가 올라가게 되고 요산 수치가 올라가면 통풍을 유발하게 될 수 있다고 합니다.

그러므로 요산수치가 올라가는 분 또는 통풍 가족력이 있는 분은 비오틴이나 맥주효모를 섭취하지 말 것을 권장하고 있다는 점은 알고 있어야 할 것입니다.

 

맥주효모 하루 섭취 권장량 3mg 최대 5mg

 

맥주효모나 비오틴은 건강보조제로서 섭취하는 것이지 탈모 치료 효과가 있는 것은 아닌 점에 주의를 하라고 전문가들은 말하고 있습니다. 탈모가 있거나 탈모 예방을 위한다면 전문의 상담을 통하여 필요한 처방을 받는 것이 가장 좋다고 할 것입니다. 맥주효모나 비오틴을 장기간에 걸쳐 많이 섭취하게 되면 요산 수치가 올라갈 수 있으므로 주의를 해야 하기 때문입니다.

 

맥주효모 효능으로는 탈모방지뿐만 아니라 피로 해소, 면역력 강화, 장 건강, 소화기능 촉진, 당뇨 개선, 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있습니다

 

1. 탈모방지에 도움이 된다

• 맥주효모에는 단백질 대사에 필수적인 비타민B군인 비오틴과 모발 단백질을 구성하는 시스틴 메티오닌이 함유되어 있기 때문입니다.

2. 피로 해소에 좋다

• 맥주효모에 함유되어있는 비타민b와 미네랄 단백질 등은 신진대사를 활발하게 해 주고 독소와 노폐물을 배출시켜 줌으로써 노화방지와 피로 해소에 효과적이라는 것입니다.

3. 면역력 강화에 도움이 된다

• 맥주효모에는 면역세포 활성화하는 베타글루칸과 다당류가 풍부하여 감기에 자주 걸리거나 잔병치례를 하는 사람이 섭취하면 도움이 됩니다. 베터 글루칸으로부터 활성화된 면역세포가 병원체를 직접 잡아먹거나 향채를 형성 면역력이 증진되기 때문입니다.

4. 장 건강에 좋다

• 맥주효모에 함유되어 있는 풍부한 식이섬유(30% 정도)와 미네랄이 유산균과 비피두스균을 증가시켜주고, 장 환경개선 및 장운동을 촉진해서 숙변을 제거해 줄 뿐만 아니라 변비를 개선해 줄 수 있으므로 장 건강에 좋은 것입니다.

5. 소화에 도움이 된다

• 소화를 돕는 풍부한 효소가 신진대사가 원활해지도록 하며 위액분비 및 위점막 세포 재생도 촉진해서 위 건강에 도움이 되며 소화 촉진에 도움이 된다는것입니다.

6. 당뇨 개선에 도움이 된다

• 항산화 작용이 강한 혈당조절인자 셀레늄과 크롬 성분을 함유하고 있어서 꾸준히 섭취하면 혈당 수치가 낮아지고 인슐린 감수성이 증가해서 혈당을 정상화하는데 도움이 된다는 것입니다.
• 또한 수용성 섬유소는 포도당이 소장에서 혈액으로 흡수되는 속도를 완만하게 해 줌으로써 인슐린 분비를 줄어들게 함으로써 결과적으로 인슐린 부족에 의한 당뇨병을 예방할 수 있다는 것입니다.

7. 다이어트에도 좋다

다양한 영양소를 함유하고 있어 다이어트 시 섭취를 하게 되면 공복감을 해소하는데 도움이 되고 다이어트로 인하여 부족해질 수 있는 영양소를 보충하는데 도움이 되어 다이어트에도 좋다고 하는 것입니다.

 

산중풍력발전소

 

맥주효모의 유래 맥주효모 성분에 따른 탈모예방 또는 개선 효과 이유와 함께 맥주효모의 전반적인 효능에 대하여 알아보았습니다. 중요한 것은 맥주효모 성분을 장기간 많은 양을 섭취하게 되면 요산 배출에 이상이 생기게 되고 이로 인하여 통풍까지 발생될 수 있다는 점입니다.

 

탈모예방에 도움을 줄 수 있는 건강기능 식품으로서 또는 샴푸로서 인기가 있더라도 맥주효모는 탈모치료제가 아니라는 점을 알고 탈모에 대한 근본적인 도움을 얻고자 할 때는 전문의와 상담을 통한 해결점을 찾아야 된다는 것을 알아야 할 것입니다.