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메리골드 꽃 키우는 이유 메리골드는 초보자도 쉽게 키울 수 있는 꽃 중 하나로서 집 실내 공간, 정원, 혹은 텃밭에서 아름다움과 건강을 지킬 수 있는 기쁨을 동시에 선물해 줄 수 있습니다. 이는 메리골드를 직접 키워 보아야 하는 이유가 됩니다. 햇빛처럼 따뜻한 노란색과 주황색의 꽃잎으로 맞아주는 메리골드, 이 아름다운 꽃은 단순히 눈을 즐겁게 해주는 데 그치지 않고, 차로 마시거나 요리에 활용되며, 건강 영양 보조제 심지어 해충을 막는 천연 방충제로도 활용되고 있습니다. 메리골드를 키우고 관리하는데 필요한 정보를 정리합니다.   1. 메리골드 꽃 키우는 이유 1. 메리골드 꽃 심기 위한 첫걸음 씨앗 준비 → 심는 시가 → 토양과 재배위치 나는 텃밭 한 구석을 예쁘게 꾸며보고 싶었어요.무엇을 심을까 고민하던중 문뜩 메리골드가 제 .. 2025. 2. 18.
방울 토마토가 병원에 간 이유 어느 날 방울토마토가 병원에 갔다. 의사: "왜 오셨어요?" 방울토마토: "저 너무 작지만 문제가 많아요.비타민 C, 라이코펜이 넘쳐 사람들 건강을 너무 챙기거든요!" 의사: "아이고...! 과도한 영양 과다 증후군이군요."  안녕하세요? 저는 방울 토마토입니다.제가 작다고 무시하지 마세요! 속이 꽉 찬 영양 덩어리거든요. "저는 키는 작지만, 비타민 C와 항산화제 라이코펜 덕분에 피부 미용과 면역력 강화에 한몫해요."   방울토마토의 짝사랑 이야기 들어보실래요? "저는 오이랑 짝사랑 중이에요.시원한 오이 옆에 있으면 더 상큼해지거든요.하지만 오이는 저를 그냥 샐러드 친구로만 생각하더라고요." 오이: "나 살 빼고 싶은데 어떻게 해야 할까?"방울토마토: "나랑 친해져 봐! 칼로리는 낮고, 포만감은 높으니.. 2025. 2. 17.
요거트 장점 단점 건강 이점 구매할 때 주의 점 요거트(요구르트)는 간식용에서 벗어나 맛과 영양을 충족시키며, 건강 식단 및 시간과 장소에 제약없는 간편 한끼 식사 대용으로 인끼를 누리고 있다. 요거트 종류 별 장점과 단점, 특징과 건강상 이점, 섭취하면 좋은 추천 대상과 구매할 때 주의 점이 무엇인지 알아 보겠다. 요거트는 장건강, 소화율 개선, 다이어트, 면역력, 비만 등 성인병 예방에 이로운 효과로, 건강에 관심을 갖는 소비자 니즈를 충족시키는 발효 식품이다.   요거트 장점 단점 건강 이점 구매할 때 주의점 1. 요거트 장점 단점종류장점단점플레인 요거트당 함량 낮고 자연 그대로의 맛, 활용도 높음신맛이 강해, 호불호 갈릴 수 있음그릭 요거트단백질과 칼슘 풍부, 포만감 높음, 당 함량 낮음가격이 비쌈, 열량 다소 높음저지방 요거트칼로리 부담 적음.. 2025. 2. 17.
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